国外打屁食品（外国放屁搞笑长***）

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本文目录一览：

• 1、百科吃什么可以总放屁?
• 2、常吃这7类食物,会让你易胀气爱放屁
• 3、什么食物能放屁
• 4、吃什么东西爱放屁啊?

百科吃什么可以总放屁?

1、大蒜也具有一定的通气作用，如果出现肚子胀气的情况也可以吃些大蒜来进行通气。大蒜具有很好的杀菌，适当吃些大蒜对肠胃菌群的维护也是有很大帮助的。山楂还有就是山楂。

2、卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

3、食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会产生硫化氢，吲哚（一种有机化合物，存在于煤焦油和***的蛋白质中），和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就奇臭难闻。是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。

4、吃大蒜放屁的原因：大蒜中含有大量的大蒜素，***性强烈，吃了大蒜后肠胃受到严重的***，肠胃加紧收缩，肠道蠕动进程加快，将肠道的空气往下方推进，从而产生放屁的现象。屁的产生，是因为吃的食物，有些未被分解。

5、吃以下的食物总是放屁，比如洋葱，生姜，生蒜，豆类甜食，有气的食物等，还可以吃如地瓜，土豆，豆角，牛奶草莓，大豆制品都可以导致放屁增多。

6、一般吃得越香（肉类、油炸食品），放屁就越臭。如果是吃得差些（粗米淡饭）臭味就小些。有人吃白薯多了，虽也放屁，但并不太臭，因糖发酵主要是产生二氧化碳气体。

常吃这7类食物,会让你易胀气爱放屁

芹菜 芹菜卡路里很低，是减肥食物的首选。但是芹菜在体内会产生过敏反应，并且它所含的碳水化合物会引发剧烈的放屁反应。果汁 即使是喝果汁也容易放屁，尤其是味道甜腻的果汁。

吃盐太多 一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

产气性食物，如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，少喝产气饮料，不嚼口香糖、槟榔，戒烟。

在进食时，连带会把许多空气一起吃进肚子里，食物从胃蠕动到小肠，最后抵达大肠，在大肠的空气被排出来，就变成我们讲的「放屁」；如果气是往上从嘴出来，则称为「打嗝」或「嗳气」。

什么食物能放屁

最容易引起放屁的食物有花椰菜、洋葱、大蒜、***、麦片、面包、豆子、啤酒、橡木桶装白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。能够吸收屁味的东西有木炭片、薄荷和生姜。

卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

排气的食物有：豆子：就是最著名的造屁食物。萝卜：长于顺气健胃。玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效。茴香：茴香果实做药用顺气之。山楂：山楂擅长顺气止痛。

五谷类食物：包括黄豆、红薯、糙米等，这些食物属于产气多的食物，在进食后可能会导致肠内出现大量的气体，临床会出现一直放屁的情况，建议在平时要适当进食。

吃什么东西爱放屁啊?

五谷类食物：包括黄豆、红薯、糙米等，这些食物属于产气多的食物，在进食后可能会导致肠内出现大量的气体，临床会出现一直放屁的情况，建议在平时要适当进食。

屁的来源有两种，一种是咀嚼时吞入肠胃道的气体。第二种是大肠内的细菌，特别是大肠杆菌发酵食物残渣所产生的气体。

香蕉富含水溶性纤维和左旋糖，这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀。如果香蕉吃多的话，你就会不断放屁。

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