雄激素食品,雄激素食品都有哪些食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雄激素食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍雄激素食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 女性雄性激素高，吃什么食物比较好？
2. 雄性激素怎么补充？
3. 女性雄性激素过高吃什么调理好？

女性雄性激素高，吃什么食物比较好？

1、女性雄激素高,少吃动物内脏、蜂蜜等富含雄激素高的食物。动物内脏,胆固醇较多,其中含有肾上腺素、及性激素,促进精原细胞分裂、和成熟。可适量食用,但是,不可过量,体内雄激素过高,会使体内激素水平失衡,出现内分泌失调,严重情况,导致女性不孕症。

2、雄性激素高的人,往往偏胖,专家建议:少吃肉类、油炸类、蛋糕类、巧克力类等食物,这些食物热量很高,会使患者变的更胖。雄激素高,以清淡食物为主,可多吃豆制品类食物。

3、含锌高的食物。锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肝、蛋黄等。

4、有温补作用的肉类食物,如鹌鹑肉、鸽肉、驴肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗肾、蛋黄等

5、部分中草药 枸杞子、冬虫夏草、韭子、锁阳、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉苁蓉、雄蚕蛾等。

6、含精氨酸的食物。如虾、鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、虾皮等。

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雄性激素怎么补充？

如果体内缺乏同性激素的话，真正患者可以通过饮食方面加以调整和吃点瘦肉类的食物，多吃点羊肉，韭菜，无花果，火龙果，菠菜等食物，严重的需要通过口服药物，比如甲基睾丸酮，也可以通过肌肉注射，雄性激素类药物进行治疗，具体情况因人而异。

女性雄性激素过高吃什么调理好？

女性雄性激素过高吃什么调理好

女性雄性激素过高，可以吃豆类、海带、雌激素药物进行调理。

1.豆类。大豆、豆奶、豆浆等豆制产品可以***雌激素的分泌，来拮抗身体内的雄性激素。

2.海带。一些海产品如海带、紫菜、鱼类等可以富含硒元素和碘元素，可以在体内促进雌激素的合成。

3.雌激素药物。我们可以在临床医生的指导和建议下服用一些***性的药物来直接补充身体内的雌性激素，同时拮抗雄激素。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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到此，以上就是小编对于雄激素食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于雄激素食品的3点解答对大家有用。